GripDays | Workshopy
Workshopy s odborníky
Jednorázové, tematicky zaměřené lezecké workshopy. Pokaždé jiní odborníci, kteří se s tebou podělí o své know-how, a pokaždé jiné místo a obsah — žádný GripDays workshop se neopakuje. Technika, síla, výživa, mentální příprava, bezpečnost i regenerace — vše s přímým přenosem do tvého lezení.
Akce
NejbližšíGripDays workshop #3 — Kolín29. listopadu 2026 · Boulder Fabrika, KolínTrénink, prevence zranění a psychologie lezení. Česky.Detail akce →
ProběhlGripDays workshop #2 — JamJam29. března 2026 · JamJam, PrahaVědecká metodika, lezecká technika a síla středu těla. Česky.Detail akce →
ProběhlGripDays workshop #1 — Kladno30. listopadu 2025 · Lezecká stěna KladnoSíla, hlava, výživa a zdravý pohyb. Česky.Detail akce →
Další workshopy se připravují.
Co tě čeká
Maximální důraz na praxi — každý účastník si odnese konkrétní dovednosti a poznatky ihned použitelné v tréninku.
Na každém workshopu učí jiní odborníci z oblasti tréninku, zdraví, metodiky i mentální přípravy. Příležitost ke konzultacím a individuálním otázkám.
Určeno pro začátečníky i pokročilé, trenéry, zdravotníky a všechny, kteří chtějí lézt chytře, zdravě a dlouhodobě.
Pro koho jsou GripDays workshopy
- Hobby i výkonnostní lezci
- Trenéři, instruktoři a pohyboví specialisté
- Lezci, kteří řeší bolest nebo zranění
- Všichni, kdo hledají zdravý přístup k tréninku
Pro stěny a partnery
Chceš uspořádat GripDays workshop na své stěně, nebo se zapojit jako značka či odborník? Přivedeme motivované lezce z celé republiky a postaráme se o propagaci, foto a video.
Napiš nám: info@gripdays.com
